Dormir en pareja: claves para un descanso reparador
Ciudad de México, febrero 2026.- Compartir la cama con alguien puede ser maravilloso… hasta que los giros, levantadas o cambios de posición de tu pareja interrumpen tu sueño. Esos despertares breves se acumulan y, aunque no lo notes de inmediato, pueden afectar cómo te sientes al día siguiente y transformar algo tan natural como dormir […]