10 Sep 22 - Sáb 1:00:pm New York
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Sigue paso a paso esta guía para no entrenar a ciegas

El seguimiento de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, o HRV, es una excelente manera de controlar la eficacia con la que tu cuerpo se recupera del estrés y el ejercicio. Pero si has estado monitoreando tu HRV, es posible que te preguntes si hay formas de mejorar esta métrica. Según investigaciones recientes, la respuesta […]

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Checo Pérez recibirá penalización de 10 lugares en Monza

Sergio ‘Checo’ Pérez será penalizado en la carrera del domingo del Gran Premio de Monza (Italia) después de que la escudería del piloto mexicano, Red Bull, cambiara algunos compuestos de su monoplaza. De acuerdo a la información reportada por ESPN, el de Guadalajara, que no se encuentra en su mejor momento de la temporada, tendrá que sobreponerse a una dura penalización de 10 posiciones en la parrilla debido […]

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