El ejercicio es realmente un antídoto; 20 minutos al día
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12 propósitos de salud para el 2024
Conforme se avecina el fin de año, pensamos en un sinfín de deseos que nos gustaría cumplir en meses venideros,
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Un nuevo estudio del Hospital Universitario de Copenhage (Dinamarca) demostró que los pacientes que sufrieron covid-19 grave hospitalizados tienen afecciones
¿Por qué la comida ultraprocesada es ultramala para tu salud?
Actualmente, los alimentos se hacen cada vez más llamativos a medida que son más prácticos de comer porque solo hay
Vivir más pero activo y saludable
Durante el invierno, especialmente en diciembre, las enfermedades respiratorias tienden a aumentar y propagarse con mayor facilidad debido a los
INICIA EL AÑO CUMPLIENDO TUS PROPÓSITOS
Durante el primer semestre del año, es importante comenzar con el pie derecho y que mejor que cumpliendo tus propósitos¡La temporada navideña más saludable de la historia!
La temporada navideña está aquí, lo que significa que probablemente ya estés haciendo planes para comer, beber y divertirte. Pero,
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El inicio de año está próximo a llegar y con él, los buenos propósitos y metas, sin embargo, también nos