El 2024 viene acompañado de tratamientos y avances que te ayudarán a recuperar tu salud e incluso años con calidad de vida. Cada inicio de año comenzamos con una gran lista de propósitos y la mayoría incluye conservar, mejorar o recuperar la salud como una prioridad. Para lograrlo consideramos mejorar la alimentación y hacer ejercicio. […]
Para lograr los propósitos que tenemos para el 2023, “debemos conectarnos con la fuerza vital y de lucha que nos da el héroe que todos llevamos dentro”, señaló Gabriela Gallegos Oliva, psicoterapeuta transpersonal, tanatóloga y directora general de Renasci, Desarrollo Empresarial y Transformación Humana. Dentro de cada persona “existen patrones de energía, son moldes que […]
Los propósitos de Año Nuevo más comunes entre los mexicanos son hacer ejercicio, comer más saludable y bajar de peso, según las consultoras Kantar y TNS Global México. Deshacerse de los kilos de más, es una de las tareas inmediatas para muchas personas, y la mejor forma de lograrlo es acudir con un profesional de […]
Mantener los niveles de hidratación es esencial para la salud, aproximadamente tres cuartas partes del cuerpo humano están formadas por agua, es el principal e imprescindible componente de nuestro cuerpo e interviene en casi todos procesos metabólicos. De la calidad y la cantidad de agua que ingieres a diario, depende el bienestar de tu cuerpo, […]
Está por concluir el 2022 y como ya es tradición, es momento de plantearnos los propósitos para el próximo año. Seguramente en tu lista de objetivos estará hacer mayor actividad física, tener una dieta más balanceada, lograr una mejor economía o aprender cosas nuevas como un idioma o algún oficio. Si además de eso, pensamos […]
Por Antonio Ortiz Vázquez, presidente de Forjadores de México, A.C El hombre es él y su respuesta a las circunstancias. Es signo de su tiempo. En los últimos años, experimentamos una serie de eventos sin precedentes que cambian nuestras comunidades y organizaciones. La pandemia de COVID-19, los movimientos de justicia racial y social, el aumento […]
