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Caen cinco tras cateos en CDMX, entre ellos los padres de ‘El Chori’, líder de La Unión Tepito

Policías de la Fiscalía General de Justicia de la Ciudad de México (FGJCDMX) detuvieron a cinco sujetos, entre ellos los padres de Eduardo Martínez Tiburcio, alias ‘El Chori’, uno de los líderes del grupo delictivo “La Unión Tepito”. Las detenciones se llevaron a cabo tras una serie de cateos en cuatro inmuebles localizados en las alcaldías Cuauhtémoc, Gustavo […]

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Sigue paso a paso esta guía para no entrenar a ciegas

El seguimiento de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, o HRV, es una excelente manera de controlar la eficacia con la que tu cuerpo se recupera del estrés y el ejercicio. Pero si has estado monitoreando tu HRV, es posible que te preguntes si hay formas de mejorar esta métrica. Según investigaciones recientes, la respuesta […]

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